Es muy importante incluir frutas y verduras frescas de temporada en tu dieta diaria, de esta manera garantizas que los productos no sean cultivados en condiciones artificiales y que contengan sus mejores propiedades nutricionales activas.
Adicionalmente, cuando consumimos frutas y verduras de temporada, estamos cuidando el medio ambiente, ya que se utilizan menos recursos para su producción y es más económico adquirirlos.
¿Cuáles son las frutas de Temporada en Colombia durante septiembre?
Durante esta temporada se ve abundante cantidad de frutas gracias a las buenas cantidades de lluvia de los últimos meses, alguno de los cultivos se encuentran en un excelente momento, están distribuidos por diferentes regiones del país; Las frutas de temporada en Colombia durante septiembre son:
¿Cuáles son las verduras o vegetales de Temporada en Colombia durante septiembre?
Para mantener una dieta balanceada es recomendable comer verdura fresca de temporada, existen mayores posibilidades de que estos alimentos sean menos procesados y que su origen sea de cultivos más ecológicos y cuya producción sea más sostenible, ya que no se necesitan condiciones artificiales para su cultivo.
Sin embargo, siempre es recomendable lavar los vegetales cuidadosamente sin utilizar productos químicos invasivos para eliminar cualquier rastro no natural del producto, la limpieza correcta de las verduras para su consumo es muy buena para garantizar una dieta saludable. Estas son las verduras de temporada en Colombia durante el mes de septiembre:
- Ajo
- Berenjena
- Calabacín
- Calabaza
- Cebolla
- Espinaca
- Judía verde
- Lechuga
- Nabo
- Pepino
- Pimenton
- Puerro
- Rábano
- Remolacha
- Repollo
- Tomate
- Zanahoria
¿Dónde Comprar Frutas y Verduras de temporada en Colombia?
En Fruvext puedes comprar tus frutas y verduras frescas de temporada online desde la comodidad de tu hogar a un solo clic, recuerda que nuestros seleccionadores pueden elegir tus frutas y verduras de acuerdo a tus preferencias especiales por ti.